postawa-kiba-dachi - Szczecińskie Centrum Karate Kontaktowego

Kiba-dachi (postawa rozkroczna, postawa jeźdźca)

Postawa wykorzystywana przy przejściach w bok i wykonywaniu technik bocznych. Stopy rozsunięte szeroko na boki równolegle względem siebie, pięty ustawione na jednej linii. Kolana powinny być mocno wypchnięte na zewnątrz, umieszczone pionowo nad dużym palcem stopy. Biodra obniżone i ciężar równomiernie rozłożony na obie nogi. Plecy ustawione pionowo i wyprostowane.