rece-haishu - Szczecińskie Centrum Karate Kontaktowego
Menu główne
- AKTUALNOŚCI
- HISTORIA
- NASZE DOJO
- SZKOLENIE
- LIGA KUMITE
- ORGANIZUJEMY
- GALERIA
- KONTAKT
rece-haishu
SZKOLENIE
Haishu (grzbiet dłoni)
Zewnętrzna powierzchnia otwartej dłoni. Wykorzystywana głównie w obronie.
;)
AKTUALNOŚCI | HISTORIA | NASZE DOJO | SZKOLENIE | LIGA KUMITE | ORGANIZUJEMY | GALERIA | KONTAKT | Ogólna mapa witryny