rece-seiryuto - Szczecińskie Centrum Karate Kontaktowego
Menu główne
- AKTUALNOŚCI
- HISTORIA
- NASZE DOJO
- SZKOLENIE
- LIGA KUMITE
- ORGANIZUJEMY
- GALERIA
- KONTAKT
rece-seiryuto
SZKOLENIE
Seiryuto (ręka "wolej szczęki")
Dłoń otwarta, odchylona do bok, tak ze jej krawędź i nadgarstek tworzą wspólne zaokrąglenie. Stosowana w obronie i w ataku na twarz i obojczyk.
;)
AKTUALNOŚCI | HISTORIA | NASZE DOJO | SZKOLENIE | LIGA KUMITE | ORGANIZUJEMY | GALERIA | KONTAKT | Ogólna mapa witryny