rece-teisho - Szczecińskie Centrum Karate Kontaktowego
Menu główne
- AKTUALNOŚCI
- HISTORIA
- NASZE DOJO
- SZKOLENIE
- LIGA KUMITE
- ORGANIZUJEMY
- GALERIA
- KONTAKT
rece-teisho
SZKOLENIE
Teisho (nasada dłoni)
Dłoń otwarta, odchylona do tyłu. Skuteczna w ataku na podbródek.
;)
AKTUALNOŚCI | HISTORIA | NASZE DOJO | SZKOLENIE | LIGA KUMITE | ORGANIZUJEMY | GALERIA | KONTAKT | Ogólna mapa witryny